Cursos

Aprendé el método, una vez. Aplicalo el resto de tu vida.

No son cursos genéricos de nutrición. Son programas diseñados con el mismo método que está detrás de la app — para que entiendas por qué funciona y puedas aplicarlo sin depender de nadie.

Programa con acompañamiento
Mini curso

Programa con acompañamiento

Nutrición Cíclica: el método desde cero

No es un curso que ves sola y guardás en una carpeta. Es un programa donde aprendés el método, lo aplicás a tu vida, y tenés a Alicia para acompañarte en el proceso.

Lo que vas a aprender

Cómo funcionan tus hormonas.
Vas a entender qué pasa en tu cuerpo cada semana del mes y por qué te sentís distinta en cada fase — porque cuando entendés el porqué, todo lo demás tiene sentido.
Qué comer según tu fase.
Los alimentos que apoyan a tus hormonas en cada semana del ciclo — sin dieta, sin restricción, con lógica.
Cómo ayunar como una mujer.
El ayuno intermitente está diseñado para el cuerpo masculino. Vas a aprender cuándo suma y cuándo te juega en contra según tu ciclo.
Tu manual de comidas personalizado.
Usás los prompts que te doy para pedirle a la IA un plan mensual adaptado a tus gustos, tu ciclo y tu vida. No un plan genérico — uno tuyo.

Lo que incluye

Recetas mensuales en video por fase · Sesión semanal en vivo con Alicia

Acceso a clases de por vida
Recetas mensuales en video
Sesión semanal con Alicia

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Mini curso

SOP y alimentación: lo que nadie te explicó

Un programa específico para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico que quieren entender cómo la alimentación puede ayudar a mejorar sus síntomas — sin información genérica, sin dietas extremas.

Lo que vas a aprender

Cómo el SOP afecta tus hormonas.
Vas a entender qué está pasando en tu cuerpo y por qué tus síntomas tienen sentido — y solución.
Qué alimentos inflaman y cuáles ayudan.
No todos los cuerpos responden igual. Vas a aprender a identificar qué sumar y qué reducir específicamente para el SOP.
Cómo adaptar la nutrición cíclica a ciclos irregulares.
El método funciona incluso cuando tu ciclo no es predecible — acá aprendés cómo.

Lo que incluye

Clases grabadas · Recetario en PDF con recetas diseñadas para el SOP

Clases grabadas
Recetario en PDF
Acceso de por vida

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Inscripción

Escribile a Alicia y reservá tu lugar

Contale en qué momento estás y qué programa te interesa. Te responde con las fechas del próximo grupo y cómo inscribirte.

hola@aliciabasurto.com

Pendiente del cliente: precio, duración, fechas de inicio y enlace de pago de cada programa. El folleto entregado no los incluye, así que la inscripción se resuelve hoy por correo — nada de esto está inventado en la página.